Öffentliche Veranstaltungen

Workshops & Vorträge

für Schulen und Kindergärten

Digitale Medien sicher nutzen – Kompetenzen für einen gesunden Umgang erlangen. Ich unterstützte Eltern, Lehrende, Kinder und Jugendliche dabei, Gefahren zu erkennen und Chancen zu nutzen.

Themenbereiche:

– Selbstdarstellung und -wahrnehmung
– digitale Spiele & Medienzeiten
– Falschmeldungen und Beeinflussung
– Mediennutzung in der Familie
– Sexting, Grooming, Cybermobbing
– Umgang mit angstmachenden Inhalten
uvm.

Auf Anfrage komme ich gerne in Ihre Organisation.

Den eigenen Wert erkennen – Grundlagen für einen gesunden Umgang mit sich selbst erlernen.
Ich vermittle Grundlagenwissen und gebe stärkende Tools zur Selbsthilfe an die Hand.

Themenbereiche:

– Selbstwahrnehmung & Selbstannahme
– Stärken erkennen &nutzen
– persönliche Grenzen kommunizieren
– destruktive Gedanken stoppen
– Umgang mit Gefühlen
– Selbstverantwortung & Schuldgefühle
– Selbstbild & Idealbilder
uvm.

Auf Anfrage komme ich gerne in Ihre Organisation.

Für Krisen gewappnet – Worauf es ankommt und worauf man bauen kann.
Ich vermittle hilfreiche Bewältigungsstrategien und mentale Grundkompetenzen für Krisenzeiten.

konkrete Themenbereiche:

– Selbstwirksamkeit
– Umgang mit Gefühlen
– Impulskontrolle & Mentaltraining
– positive Psychologie
– Ziel- und Ressourcenorientierung
uvm.

Auf Anfrage komme ich gerne in Ihre Organisation.